Música & Salud

Sugerencia

¿Qué es meditar y cómo se hace?

Está considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo. La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. Durante la meditación, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés.

(fuente: internet)

Xuan Lan

Xuan Lan, difunde la enseñanza de yoga de forma facíl y al alcance de todos por diferentes canales. Ver Sitio.

Invitamos a visitar su sitio y a conocer su trayectoria.

Dentro de esos canales de difusión y soporte para su actividad de difusión, tiene un perfil en Spotify donde hay diferentes playlist, aquí el playlist para meditar, invitamos a buscar más música del perfil.

Música para meditar

Comentarios

Massive Attack

Una banda formada en 1988 en la ciudad portuaria de Bristol, Inglaterra. Considerados como los padres del trip-hop, pese a que siempre han renegado de esa etiqueta, este estilo puede clasificarse como Rock Experimental, aunque combina elementos del jazz, rap y otros géneros como el soul y el dub contando con una potente influencia de la música electrónica en sus vertientes más oscuras. (fuente: Wiki) No voy a contar la historia de Massive Attack, se puede encontrar en cualquier lugar, la idea es que sino conoces su música te atrevas a recorrerla. Esta playlist es una de las más antiguas que hice, con el tiempo la fui depurando y la actualizo en forma periódica.

The Tower Of Montevideo

Damon Albarn Desde BLUR pasando por GORILLAZ y su carrera solista Damon no para de presentar sus trabajos, por estos días se ha presentado en The Globe en Londres con su nuevo trabajo. Hace apenas unas horas se largo un nuevo video inspirado en el Palacio Salvo de Montevideo.